Sur un domaine du 18ème siècle de 125 hectares, dans le centre de la France, nous vous montrerons comment vous pouvez appliquer la pleine conscience et la sophrologie d’une manière accessible et pratique dans votre vie quotidienne pendant un programme de 5 jours de La Pleine Conscience et Sophrologie.

L’objectif des ateliers est de ramener à la maison plusieurs techniques pour apprendre à mieux gérer ce qui vient sur notre chemin, ou ce qui s’y trouve déjà. Renforcer notre propre résilience, à tout moment où nous sommes susceptibles d’être confronté avec une situation stressante. De plus, l’aspect sophrologie nous permet de trouver de nouvelles sources positives en nous-mêmes et nous permet d’améliorer notre qualité de vie.

Profitez d’une longue week-end de détente comprenant quatre nuits et de délicieux repas fournis par un restaurant local. Après ce week-end, vous rentrerez chez vous rechargés et avec une perception renouvelée sur votre entourage.

  • Hdia1
  • Hdia2
  • Dia 3 alt
  • Mooi bos
  • Hdia5
  • Hdia6

Les commentaires sont fermés